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Amendoim Assado

Amendoim nunca foi visto como um lanche saudável, porém um estudo conduzido pela University of Florida acaba de desmentir essa concepção.

Amendoim Assado

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Pudim de pão

Sabor muito agradável, rápido e fácil de fazer.

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Manga Refrescante

Nada mais apropriada para um fim de tarde, um delicioso doce refrescante, muito saudável, com altos teores de vitaminas e outros nutrientes, sem gorduras.

Manga Refrescante

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Abacaxi com Cereal Integral

Café da manhã ou lanche muito light, saudável, refrescante, fácil, rápido, com alto teor de fibras, sem gorduras ou colesterol.

Abacaxi com Cereal Integral

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Pudim Crioulo

A criação da primeira receita de pudim tem como pais de origem a Inglaterra, e é conhecido desde o século XVII, embora que muito diferente deste nosso. O pudim crioulo,  talvez de origem crioula (cubana) é delicioso, fácil e rápido de fazer.Pudim Crioulo

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Bolo de laranja simples

Fácil, rápido, sabor agradável perfeito para um lanche.Bolo de Laranja Simples Continue lendo…

Suco de melão com limão

Delicioso, rico em vitaminas A, C, Potássio, baixa caloria.Suco de Melão com Limão Continue lendo…

Bolo maracujá simples

É prático, muito macio, o gosto do maracujá fica maravilhoso…Bolo de Maracujá Simples Continue lendo…

Suco de manga delicioso

A manga é excelente fonte de vitamina A e C e apresenta quantidades razoáveis de vitaminas do complexo B e sais minerais como Cálcio e Fósforo.Suco de Manga Delicioso Continue lendo…

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