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Puré de Couve-flor

Este puré fez o maior sucesso no almoço aqui em casa. Leve, sabor sutil e perfeito para acompanhar por exemplo um frango grelhado com arroz.
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Salada de Abacaxi, Chuchu e Batata

Rápida, fácil, refrescante, baixa caloria, baixa gordura, colesterol e gostosa…Salada de Abacaxi, Chuchu e Batata
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Filé de Merluza ao Leite de Coco

Merluza é o nome comum de vários peixes marinhos de ambos os lados do Oceano Atlântico, no Mar Mediterrâneo e no Oceano Pacífico, possui carne branca, textura sensível, firme, clara e de ótima qualidade, que vai bem em diversos cozimentos.Filé de Merluza ao Leite de Coco
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Iogurte de morango light

Os benefícios do iogurte associados ao sabor do morango e incremento de vitamina C. Iogurte de Morango Light Continue lendo…

Suco de Mamão com Laranja

Este suco é muito nutritivo, contêm vitaminas A, C e complexo B, também sais minerais, tais como: ferro, cálcio e fósforo e auxilia no processo digestivo devido à papaína.

Suco de Mamão com Laranja

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