Caldo Verde Light – sem batata

Este Caldo Verde só não é ligth no sabor…,  tem 5 vezes menos calorias que o original, possui sabor muito agradável, com gordura boa e baixo teor de Sódio.

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Empadão de carne de soja

A soja é cultivada na China há mais de 5000 anos e é o único vegetal com proteínas e com os 20 aminoácidos essenciais para a nossa saúde. Leia o resto deste post

Hipertensão: Associação reivindica legislação e apoio à indústria alimentar para reduzir consumo de sal

(Lusa) – O presidente da Associação Portuguesa de Hipertensão (SPH) reivindicou hoje no Porto medidas legislativas e de apoio à indústria alimentar para se obterem mudanças de hábitos no que se refere ao excessivo consumo de sal em Portugal. Leia o resto deste post

Antioxidantes fazem de nozes as frutas oleaginosas ‘mais saudáveis’, diz estudo

Nozes são mais potentes do que a vitamina E na proteção do organismo Leia o resto deste post

Saiba a quantidade ideal de fibras que devem ser consumidas por dia

Nutricionista indica para adultos o consumo de 25 a 35 gramas por dia.
Esta quantidade deve ser distribuída entre as refeições. Leia o resto deste post

Comer açúcares na gravidez altera DNA de bebês e causa obesidade na infância

Os hábitos alimentares na gravidez podem alterar o DNA do bebê em gestação e elevar o risco de obesidade na infância. Leia o resto deste post

Sociedade de Cardiologia alerta população para excesso de sal nos alimentos

A hipertensão conhecida popularmente como “pressão alta”, atinge cerca de 30 milhões de brasileiros, de acordo com a SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia). Leia o resto deste post

Mousse de Mamão e Laranja light

Hum sabor agradável, fácil de fazer, muito saudável só com alguma dificuldade de desenformar.

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Ovos Mexidos com Legumes

Uma delícia!!!!

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Substituição de refeição por composto pode prejudicar saúde

Alerta foi feito pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária, mas o uso adequado do composto pode ser benéfico ao funcionamento do organismo. Leia o resto deste post

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